במכון כושר ברעננה פיתחו תכנית הכנה מיוחדת לעונת הסקי נגד הפציעות והעייפות, ולמען הביצועים היציבות, הגמישות וההנאה. אוהבי וחובבי ענף הסקי שמחכים לבואו של השלג, וגם אלו שרוצים להתנסות בחוויה, בטח יודעים שענף ספורט זה דורש מיומנות גבוהה והכנה מתאימה, ושחוסר מוכנות גופנית עלול להסתיים בפציעה במקרה הטוב רק בעייפות, שתמנע הנאה מושלמת מפעילות הספורטיבית הזאת. לשם כך פיתח אורי לאוגומר, מאמן כושר ובעברו מורה לחינוך גופני ואתלט בנבחרת ישראל, שמנהל כיום ברחוב יערה ברעננה את חדר הכושר "כושר מאוזן", תוכנית לגולשי סקי, המטרה היא לעשות הכנה מתאימה לפני עונת הסקי, כדי לשפר את כושרו הגופני של הגולש, לחזק את שריריו ואת גמישותו לשפר את ביצועיו ולהקטין את הקשיים בפעילות עצמה ובכך להגדיל גם את ההנאה ממנה. מאת: שרון סלומון