לפגישת
ייעוץ עוד היום
שם מלא
טלפון
דוא"ל
קוד אבטחה
מאשר/ת רישום למאגר לקוחות
Francais
English
פגישת ייעוץ חינם
09-7455662
אודות
מאמנים
שעות פעילות
כושר גופני
כושר גופני - גברים ונשים
כושר גופני לילדים ונערים
אימון גופני - ספורטאים
כושר גופני למבוגרים
הכנה לסקי
פילאטיס מכשירים
תוכניות תזונה
סדנאות הרזיה
חדר כושר מקוון
סבולת לב ריאה
אימוני כח
גמישות
אילתורים באימונים
מן העתונות
מאמרים
כל המאמרים
דיאטה וכושר אישי
מכון כושר ברעננה
ממליצים
גלריה
צור קשר
חייגו עכשיו
גיוון תכניות האימון
בכושר מאוזן אנו מודעים לחשיבות גיוון האימונים הן מההיבט המנטאלי בכדי ליצור עניין והמשכיות באימונים והן מבחינה פיזיולוגית בכדי לאתגר את גופנו ואת מערכות השלד, השרירים והמערכת העצבית.
גיוון התכניות נעשה ביישום של שינוי תרגילים , ציוד , קצבים. ועוד...
דוגמאות:
חיזוק בטן באמצעות Fitter
חיזוק בטן באמצעות בוסו ו NRG
חיזוק רגליים באמצעות גלגל