נמצאת עם כושר מאוזן כבר יותר מ 5 שנים. יכולת התאמת תכניות האימון של כושר מאוזן עושה את האימונים לחוויה נהדרת של קבוצות השרירים בגוף. הגוף מוכן ליום חדש.
ראה מידע נוסף..
מכון כושר רעננה - לכל גוף יש אופימכון כושר ייחודי לאימוני כושר אישיים שהוקם על ידי אורי לאוגומר.המרכז מבוסס על התפיסה הוליסטית, הרואה בפרט מערכת שלמה והוא מתאפיין באימון מערכתי כולל, בייעוץ מקצועי, ביחס אישי ובמחויבות לתוצאות. תפיסת האימון המיושמת ב"כושר מאוזן" היא התפיסה הפונקציונלית (Functional-Training). אימון פונקציונלי שם דגש על אימון משולב ומתואם של רוב מערכות הגוף הקשורות לתנועה - השרירים והשלד, רפלקסים, שיווי משקל, יציבות ויציבה, קואורדינציה וניצול אנרגטי יעיל. אצלי חדר כושר זה אורח חיים וכמו שאר הדברים בחיי הוא צריך להיות איכותי ועונה לצרכיי. גיל – 50 להרגיש כמו 30 |